Materialien

Belastungsprotokoll / Extertion Protocol

Link zum Download (englisch)

In diesem Multidimensionalen Belastungs-Protokoll werden die Abl?ufe von drei unterschiedlichen Belastungsbedingungen: Kognitive Belastung (Aufmerksamkeitstests), Emotionale Belastung (Filmmaterial) und K?rperliche Belastung (Ergometer) sowie eine Entspannungsbedingung vorgestellt. Mit Ausnahme der motorischen Belastungs-Bedingung, die aus logistischen Gründen nur bei gesunden Probanden eingesetzt wurde, wurden die kognitive und emotionale Belastungsbedingung, sowie die Entspannung auch bei Patient:innen mit post-COVID-Syndrom im Rahmen eines Rehabilitationsprogramms angewendet und ausgewertet. In den einzelnen Abl?ufen sind entsprechende Tests gelistet, die typischerweise Fatigue und Fatigability abbilden.

DOI Exertion Protocol:?https://epub.uni-regensburg.de/77908/

Fragebogen zu Belastung und Ersch?pfung

Der FBE-S Fragebogen (Link zum Download) zu empfundener Belastung und Ersch?pfung dient der Abfrage der erfahrenen Belastung in der letzten Stunde sowie der momentan erlebten Ersch?pfung mit je einem Item. 百利宫_百利宫娱乐平台￥官网 wird für 3 Bereiche abgefragt: Kognition, Motorik, Emotion. Der FBE-S wurde für den Einsatz w?hrend einer Belastbarkeitserprobung entwickelt. Der Fragebogen wurde bisher im Rahmen einer Studie bei 73 Patient:innen mit Post COVID und einer gesunden Vergleichsstichprobe mit 58 geschlechts- und alters-gematchten Personen eingesetzt. Die Studie wurde von 2022 bis 2024 durchgeführt (Tempfli et al. & Randerath, 2025, eingereicht). Die Fragebogen-Entwicklung wurde gef?rdert durch das Zukunftskolleg der Universit?t Konstanz. Die Durchführung der Studie wurde gef?rdert durch das Baden-Württemberg Ministerium für Wissenschaft & Kunst. Die englische ?bersetzung "QLF-S: Questionnaire on Perceived Load and Fatigue (State) (Link zum DOWNLOAD" entstand an der Universit?t Regensburg.

DOI FBE-S:?https://epub.uni-regensburg.de/76995/

DOI QLF-S:?https://epub.uni-regensburg.de/76999/

Fatigue Protokoll

Das Fatigue Protokoll in Englischer (Link zum Download) und deutscher Sprache (Link zum Download)?wurde erstellt, um die wahrgenommene Intensit?t von Ersch?pfung nach k?rperlichen, emotionalen oder kognitiven Belastungssitzungen bzw. nach Entspannungsphasen zu erfassen. Im Fatigue-Protokoll wird die wahrgenommene Intensit?t von Ersch?pfung und Belastung am Sitzungstag selbst und über einen Zeitraum von drei Tagen nach der Sitzung dokumentiert. Die Einsch?tzung erfolgt auf einer Skala von 0 (?keine Ersch?pfung/Belastung“) bis 4 (?sehr starke Ersch?pfung/Belastung“). Das Fatigue-Protokoll unterscheidet zwischen emotionaler, kognitiver und k?rperlicher Belastung und Ersch?pfung.

DOI (Deutsche Version):?https://epub.uni-regensburg.de/77892/

DOI (english version):?https://epub.uni-regensburg.de/77893/

Therapeutisches Material: Psychotherapie bei Chronischer Fatigue

Link zum deutschen und englischen Material-DOWNLOAD HIER

• APC-Modellbeschreibung für Psychoedukation
• APC-Modellbeschreibung für Psychoedukation (Basisversion)
• Beispiel einer Verhaltensanalyse unter Einbezug von Elementen des SORCK-Modells
• Leeres Arbeitsblatt zur Verhaltensanalyse unter Einbezug von Elementen des SORCK-Modells. Geeignet zur Ableitung von Erkl?rungsmodellen für Aktives und Protektives Coping getrennt
• Erweitertes leeres Arbeitsblatt zur Verhaltensanalyse unter Einbezug von Elementen des SORCK-Modells. Geeignet zur Ableitung von Erkl?rungsmodellen für Aktives und Protektives Coping getrennt (mit mehr Platz zum Ausfüllen)

Aus dem Paper im Journal of Contemporary Psychotherapy mit dem Titel: The Concept of Active and Protective Coping for Individual Psychotherapy in Chronic Fatigue: An Example from Post COVID.

Regensburger Energie-Tagebuch

Link zum Download

Link zu epub (für Zitationen)

Das Arbeitsblatt erm?glicht die Erfassung k?rperlicher, emotionaler und kognitiver Energielevels im Verlauf einer Woche (Tagebuch) bzw. über 12 Wochen (Wochenbuch).
ANLEITUNG: Es werden t?gliche Energielevel auf einer Skala von 0 bis 10 (0 = keine Energie; 10 = gesundes Energieniveau wie vor der Erkrankung) dokumentiert und relevante Besonderheiten werden festgehalten, einschlie?lich emotionaler Ereignisse, k?rperlicher Aktivit?t, kognitiv anspruchsvoller Aufgaben, Krankheit oder Erholungsphasen. Zus?tzlich wird die t?gliche Aktivit?tszeit (z. B. Arbeits- oder Schulzeit) eingetragen, um Zusammenh?nge zwischen Belastung und Energieverlauf sichtbar zu machen.
Am Ende jeder Woche werden die Werte mittels farbigen Kreuzchen (K?rperlich: grau, Kognitiv: blau, Emotional: rot und Aktivit?tszeit: schwarz) in eine grafische ?bersicht übertragen. Das Verbinden der Kreuzchen erm?glicht die Abbildung von Trends über die verschieden-farbigen Energielevels und Aktivit?tszeiten.
Ein zweites Arbeitsblatt dient dazu, die w?chentlichen Durchschnittswerte über einen Zeitraum von 12 Wochen systematisch zu erfassen. Hier werden die Mittelwerte der k?rperlichen, kognitiven und emotionalen Energielevel sowie die w?chentliche Aktivit?tszeit eingetragen. 百利宫_百利宫娱乐平台￥官网es Vorgehen erm?glicht eine strukturierte, longitudinal nachvollziehbare Darstellung individueller Energieverl?ufe und unterstützt die Analyse kurz- und mittelfristiger Ver?nderungen über alle drei Energieebenen hinweg.